Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
С 16 по 22 марта 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Она приурочена ко Всемирному дню здоровой ротовой полости – 20 марта. Некоторые рекомендации по уходу за полостью рта:❗Чистить зубы минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером. В идеале чистку зубов следует проводить после каждого приёма … Далее
Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита
✅ Сегодня, 9 марта, в Петербурге стартовала Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита. В ее рамках в Клинической инфекционной больнице им.С.П.Боткина на Миргородской улице с 10 по 13 марта с 09:00 до 15:00 можно будет бесплатно и анонимно сдать кровь на гепатит С и другие социально значимые заболевания, а также получить … Далее
2-8 марта неделя ответственного отношения к беременности
🤰Забота о самом важном С 2 по 8 марта проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Это отличный повод напомнить себе и близким, как важно осознанно подойти к этому волшебному периоду. Ответственная беременность — это визиты к врачу на первых неделях и регулярное наблюдение. Важно отказаться от вредных привычек, следить за питанием, особенно уделяя внимание фолиевой … Далее
Иммунитет-это способность организма обеспечивать себе защиту
ПРАВИЛА ПОДДЕРЖАНИЯ ИММУНИТЕТА
Правила сохранения мужского здоровья
⛷️Здоровье мужчины — это совокупность физического, психического и социального благополучия. ❗️Основные правила сохранения мужского здоровья ✅️внимательно следить за состоянием своего здоровья и периодически обращаться к врачу ✅️следовать назначенному лечению ✅️вести активный образ жизни ✅️полноценно высыпаться и правильно питаться ✅️отказаться от вредных привычек ⚡️Внимательное отношение мужчин к себе — залог общего благополучия. ❗️По данным ВОЗ, средняя продолжительность жизни мужчин … Далее
Формула мужского здоровья
Многие мужчины воспринимают заботу о здоровье как что-то сложное и времязатратное. На деле всё сводится к простым, но регулярным действиям. Собрали в одном посте главные «ингредиенты» крепкого мужского организма Движение — топливо для тела и активатор тестостерона. Без регулярной активности даже идеальное питание не даст полного эффекта. Питание — строительный материал. Избегайте сахара, трансжиров, избытка … Далее