С 12 по 18 октября 2026 года Неделя борьбы против рака молочной железы
В России с 12 по 18 октября 2026 года проходит Неделя борьбы против рака молочной железы, приуроченная к Всемирному месяцу осведомленности об этом заболевании. Главные цели акции • Раннее выявление: Регулярная диагностика позволяет обнаружить опухоль на начальных стадиях, когда лечение наиболее эффективно.• Профилактика: Снижение влияния управляемых факторов риска (отказ от вредных привычек, контроль массы тела, … Далее
10 октября – День психического здоровья
В период с 05 по 11 октября 2026 года в России проводитсяНеделя сохранения психического здоровья, посвященная этой важной теме. Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия.Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения. Приглашаем вас 7 октября в 15.30 … Далее
Неделя сохранения психического здоровья
Психическое благополучие — это способность справляться с трудностями, сохранять продуктивность и поддерживать отношения. Поддерживать его помогают простые привычки: сон, физическая активность, здоровое питание, управление стрессом, социальная поддержка и умение просить о помощи. Как справиться со стрессом и не попасть в ловушку эмоций — читайте в наших карточках 👆 Но если привычные способы не помогают, а … Далее
Всемирный день сердца 29 сентября
Всемирный день сердца 29 сентября. ❤ Сердце — один из самых удивительных органов: оно начинает трудиться задолго до нашего появления на свет. Уже на 3-й неделе внутриутробного развития закладываются его ткани, а на 4-й неделе биение можно зафиксировать на УЗИ. Немного данных, чтобы оценить масштаб👇 🔸Вес сердца взрослого — 250–330 граммов, у новорождённого — примерно … Далее
